Se estima que el 80% de la población padecerá dolor de espalda en algún momento de su vida. Ten en cuenta los siguientes consejos para corregir esta dolencia que afecta la estabilidad y flexibilidad de la columna.
Las situaciones de estrés y de ansiedad pueden repercutir de manera considerable en nuestra salud. Una de las primeras manifestaciones de este conjunto de alteraciones psicológicas, provocadas en muchas ocasiones por el ritmo de vida acelerado al que estamos sometidos, se produce en el plano…
El mundo laboral postcovid comienza a delinearse con un gran desafío: apoyar la salud mental de los colaboradores. Estudios internacionales muestran que más de un tercio estaría dispuesto a cambiarse de trabajo por esta razón. De acuerdo con una encuesta…
Todo el mundo experimenta estrés y ansiedad de manera cotidiana. Y esque incluso las rutinas diarias provocan cualquiera de los dos episodios. Por ejemplo, el hecho de despertar por la mañana y acudir al trabajo genera estrés, y es proceso…
En total participarán 688 e-commerce de empresas y 47 fundaciones solidarias. El evento albergará además a 29 empresas regionales. En esta oportunidad, la meta es contribuir a la recuperación de algunos de los sectores más rezagados, como turismo, cultura y…
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Dr.Bach era un gran investigador,…
Un masaje descontracturante, como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria. Es un masaje algo…
Este tipo de masajes consiste en la manipulación de tejidos blandos que tiene como finalidad principal aliviar molestias en distintas partes del cuerpo. ¿Oíste hablar del masaje terapéutico? Este, engloba toda una serie de técnicas de masajes que se utilizan en el tratamiento…
En épocas de estrés extremo, un buen masaje es una gran alternativa. Evidentemente, debe realizarse en espacios que cumplan con todas las normas sanitarias, algo imprescindible mientras seguimos en el escenario pandémico actual. Al decidir hacerse un masaje es probable…
El evento, que el año pasado se trasladó al segundo semestre debido a la crisis sanitaria, se extenderá como es habitual por 3 días. A las 00:00 del lunes 31 de mayo comenzará una nueva edición del CyberDay Chile, coordinado…
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