Beneficios de los Masajes Descontracturantes en Sacamostress.cl
📍 Rosario Sur 91, Oficina 101 (Primer Piso), Las Condes
¿Qué es una contractura?
Una contractura es una tensión excesiva que provoca acortamiento y rigidez muscular, señal de que algo no funciona correctamente en tu cuerpo. Puede ser causada por:
- Golpes o sobreesfuerzos.
- Malas posturas o estrés acumulado.
- Falta de nutrientes como magnesio y potasio.
- Envejecimiento o inmovilidad prolongada.
Si no se trata, puede limitar tu movilidad, causar dolor e incluso afectar tu bienestar emocional.
Tipos de contracturas
- Espasticidad: Movimientos involuntarios (origen neurológico).
- Rigidez: Músculos tensos de forma permanente (origen local).
- Distonía: Contracciones dolorosas en zonas específicas (a menudo genéticas).
¿Qué es un masaje descontracturante?
En SacaMóStress.cl, aplicamos técnicas manuales con presión controlada para:
- Liberar músculos y articulaciones.
- Mejorar la circulación y eliminar toxinas.
- Restaurar el movimiento natural sin dolor.
Diferencias con el masaje relajante
| Descontracturante | Relajante |
|---|---|
| Enfocado en zonas tensas | Busca bienestar general |
| Presión profunda | Presión suave |
| Ideal después de lesiones o estrés físico | Perfecto para aliviar ansiedad |
Zonas más tratadas
- Espalda y cuello (rigidez por trabajo o estrés).
- Hombros, caderas y piernas (sobrecarga deportiva o sedentarismo).
Beneficios comprobados
✅ Alivia el dolor inmediatamente.
✅ Mejora la postura y flexibilidad.
✅ Reduce el estrés y la fatiga.
✅ Favorece el sueño profundo.
¿Tiene contraindicaciones?
No. Solo en casos raros puede haber molestias leves (desaparecen en 24-48 horas).
Beneficios psicológicos
Al liberar la tensión muscular, notarás:
- Mayor ligereza y claridad mental.
- Reducción de la ansiedad.
- Sensación de renovación energética.
En Sacamostress.cl, te ofrecemos:
✨ Sesiones personalizadas para deportistas, adultos mayores o personas con estrés laboral.
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