Una terapeuta es un profesional capacitado para realizar masajes terapéuticos, que se enfocan en mejorar la circulación sanguínea y linfática, reducir la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y aliviar el dolor
¿Cuál es la diferencia entre masaje descontracturante y relajante? http://sacamostress.cl/wp-content/uploads/2024/10/descubre-la-diferencia-masaje-1.mp4 Los masajes relajantes y descontracturantes son dos tipos de masajes populares que se utilizan para aliviar diferentes problemas de salud. Aunque ambos tipos de masajes buscan mejorar la salud física y mental,…
QUE ES UNA CONTRACTURA ?
Antes del masaje entendemos lo que es el contractura muscular. Es una contracción involuntaria y dolorosa de uno o más músculos, que se vuelven rígidos. Además, el tono muscular aumenta lo suficiente como para que puedas sentirlo al tacto.
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En el ajetreo del día a día, es fácil acumular tensiones en nuestros músculos sin siquiera darnos cuenta. El estrés, las malas posturas, el ejercicio intenso y hasta la falta de descanso pueden manifestarse en forma de nudos musculares dolorosos y rigidez. Pero ¿qué tal si te dijéramos que hay una solución que puede liberarte de esas molestias y rejuvenecer tu cuerpo y mente? ¡Los masajes descontracturantes son la respuesta!
Bienestar en el Trabajo: Mejore la Productividad y la Moral de sus Colaboradores
En SACAMOSTRESS.CL , entendemos la importancia de mantener a sus colaboradores felices y saludables. Nuestros servicios de masajes terapéuticos para empresas están diseñados para ofrecer una experiencia única que no solo aliviará el estrés, sino que también mejorará el bienestar general de sus equipos.
¡Hola a todos! ¿Estás cansado/a de dejar que el estrés te afecte? ¡Bueno, tenemos justo lo que necesitas! Prepárate para transformar el estrés en energía positiva con nuestro último producto. Aprende cómo convertir la presión en tu ventaja y tomar el control de tu vida
Se estima que el 80% de la población padecerá dolor de espalda en algún momento de su vida. Ten en cuenta los siguientes consejos para corregir esta dolencia que afecta la estabilidad y flexibilidad de la columna.
Las situaciones de estrés y de ansiedad pueden repercutir de manera considerable en nuestra salud. Una de las primeras manifestaciones de este conjunto de alteraciones psicológicas, provocadas en muchas ocasiones por el ritmo de vida acelerado al que estamos sometidos, se produce en el plano…
Todo el mundo experimenta estrés y ansiedad de manera cotidiana. Y esque incluso las rutinas diarias provocan cualquiera de los dos episodios. Por ejemplo, el hecho de despertar por la mañana y acudir al trabajo genera estrés, y es proceso…
En épocas de estrés extremo, un buen masaje es una gran alternativa. Evidentemente, debe realizarse en espacios que cumplan con todas las normas sanitarias, algo imprescindible mientras seguimos en el escenario pandémico actual. Al decidir hacerse un masaje es probable…
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