Los masajes descontracturantes son técnicas específicas que liberan tensiones musculares profundas, eliminan contracturas y alivian el dolor. Se enfocan en zonas como espalda, cuello y hombros mediante presión controlada y amasamiento profesional.
¿Cuáles Son los Masajes Descontracturantes? Guía Completa
Los masajes descontracturantes representan una categoría especializada dentro de las terapias manuales, diseñadas específicamente para tratar problemas musculares concretos. En SacaMass Stress aplicamos estas técnicas con precisión para devolver a tus músculos su funcionalidad óptima.
Definición y Características Principales
¿Qué Son Exactamente?
Los masajes descontracturantes son intervenciones terapéuticas que:
- Liberan fibras musculares contraídas crónicamente
- Disuelven adherencias en el tejido conectivo
- Restablecen el flujo sanguíneo local
- Recuperan la elasticidad muscular natural
- Eliminan puntos gatillo dolorosos
Características Identificadoras:
- Enfoque localizado en áreas problemáticas
- Presión adaptada a cada tolerancia
- Duración entre 45-75 minutos
- Uso de técnicas específicas comprobadas
- Objetivos medibles y concretos
Tipos de Masajes Descontracturantes que Ofrecemos
1. Descontracturante Clásico:
- Técnicas: Amasamiento profundo, presión ischemic, fricciones
- Indicado para: Contracturas generales por estrés o mala postura
- Zonas: Espalda completa, cuello, hombros
2. Terapia de Puntos Gatillo:
- Técnicas: Presión sostenida, compresión, estiramiento
- Indicado para: Dolor referido específico
- Zonas: Puntos específicos con irradiación dolorosa
3. Liberación Miofascial:
- Técnicas: Tracciones suaves, presiones mantenidas
- Indicado para: Restricciones del tejido conectivo
- Zonas: Cadenas musculares completas
4. Masaje Transverso Profundo:
- Técnicas: Fricción transversal a las fibras
- Indicado para: Lesiones crónicas y adherencias
- Zonas: Inserciones tendinosas y ligamentosas
Técnicas Específicas que Aplicamos
- Presión Isquémica: Compresión directa sobre puntos dolorosos
- Amasamiento Profundo: Movilización de capas musculares
- Fricciones Transversas: Rompen adherencias fibróticas
- Estiramientos Pasivos: Recuperan longitud muscular
- Compresión Rítmica: Mejora circulación local
- Vibración Profunda: Relaja fibras contraídas
Beneficios Comprobados del Tratamiento
Inmediatos (24-48 horas):
- Reducción del 80% del dolor
- Mayor amplitud de movimiento
- Sensación de ligereza muscular
- Mejoría en patrones de sueño
Mediano Plazo (1-2 semanas):
- Corrección postural progresiva
- Prevención de recidivas
- Fortalecimiento muscular
- Optimización del rendimiento físico
Nuestro Valor Diferencial en SacaMass Stress
- Evaluación Integral: No solo tratamos síntomas, buscamos causas
- Técnicas Actualizadas: Protocolos basados en última evidencia
- Seguimiento Personalizado: Acompañamos tu proceso completo
- Resultados Medibles: Evaluamos tu progreso objetivamente
- Coordinación Multidisciplinaria: Trabajamos con otros profesionales de ser necesario
Nueva Ubicación con Equipamiento Especializado:
En Rosario Sur 91, Oficina 101, Primer Piso, Las Condes contamos con tecnología de apoyo para maximizar los resultados de tus sesiones descontracturantes.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuántas sesiones necesito para eliminar una contractura?
Depende de la cronicidad. Contracturas recientes: 1-2 sesiones. Crónicas: 3-5 sesiones.
¿Es normal sentir molestia después de la sesión?
Sí, es normal cierta sensibilidad 24-48 horas post-sesión, que desaparece progresivamente.
¿Puedo recibir masaje descontracturante si tengo hernia discal?
Sí, adaptamos las técnicas y evitamos presión directa sobre la zona afectada.
¿Cada cuánto debo recibir sesiones de mantenimiento?
Cada 3-4 semanas para prevenir nuevas contracturas, especialmente si mantienes mismos hábitos posturales.
¿Qué diferencia hay entre un nudo muscular y una contractura?
El nudo es una pequeña zona de tensión, la contractura afecta un grupo muscular completo de manera más profunda.
¿Necesito alguna preparación especial antes de la sesión?
Solo venir hidratado y haber comido ligero 2 horas antes. No se requiere preparación compleja.
¿Los resultados son permanentes?
Con el plan de mantenimiento adecuado y corrección de hábitos posturales, los resultados pueden ser muy duraderos.
Expertos en Liberar Tu Potencial Muscular
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