Preguntas Frecuentes

Masajes Profesionales

Tipos de Masajes y Beneficios

¿Qué tipos de masajes profesionales ofrecen en Sacamos Stress?
En Sacamos Stress ofrecemos masajes personalizados según tus necesidades:

Masaje relajante (alivia el estrés y mejora la circulación).
Masaje descontracturante (ideal para tensiones musculares).
Masaje deportivo (para prevenir lesiones y recuperar músculos).
Masaje con piedras calientes (terapia profunda con calor).
Masaje drenaje linfático y Reductivo .

¿Cuáles son los beneficios de un masaje descontracturante?
Este masaje:
✔️ Reduce contracturas y dolores musculares.
✔️ Mejora la movilidad y flexibilidad.
✔️ Libera estrés acumulado en espalda, cuello y hombros.
✔️ Favorece la circulación sanguínea.

¿El masaje relajante ayuda a conciliar el sueño?

¡Sí! Nuestro masaje relajante reduce el cortisol (hormona del estrés) y estimula la serotonina, lo que:
✔️ Disminuye el insomnio.
✔️ Induce un estado de calma profunda.
✔️ Mejora la calidad del sueño (ideal para sesiones nocturnas).

¿Cuántas sesiones de masaje descontracturante necesito para aliviar el dolor de espalda?

Depende de la cronicidad del problema, pero recomendamos:

Dolor agudo: 2-3 sesiones en 2 semanas.
Dolor crónico: 1 sesión semanal por 1 mes + mantenimiento mensual.
Nuestros terapeutas evalúan tu caso personalizado.

¿El masaje deportivo es solo para atletas?

¡No! Beneficia a:
🏃 Deportistas (previene lesiones y mejora rendimiento).
💻 Personas sedentarias (combate rigidez por horas de oficina).
🧑‍🔧 Trabajadores físicos (alivia sobrecarga muscular).

¿Qué diferencia hay entre el masaje sueco y el masaje profundo?

Masaje Sueco	Masaje Profundo
Movimientos suaves y circulares.	Presión intensa en músculos tensos.
Ideal para relajación general.	Enfocado en contracturas específicas.
Mejora circulación sanguínea.	Libera puntos gatillo (trigger points).

¿Puedo recibir un masaje si tengo hernias discales?

✅ Sí, pero con precauciones:

Evitamos presión directa en la zona afectada.
Usamos técnicas de liberación miofascial o masaje terapéutico.
Requiere evaluación previa y certificado médico si hay dolor agudo.

¿El masaje con piedras calientes es seguro para personas con presión arterial alta?

✅ Sí, pero con precauciones:

Usamos temperaturas moderadas (no mayores a 45°C).
Evitamos zonas sensibles como el cuello.
Recomendamos consultar con tu médico antes si tienes hipertensión no controlada.

¿Qué tipo de masaje recomiendan para aliviar la ciática?

El masaje terapéutico + liberación miofascial es ideal porque:
✔️ Reduce la inflamación del nervio ciático.
✔️ Libera la tensión en glúteos y pierna afectada.
✔️ Incluye estiramientos guiados para alivio prolongado.

¿Los masajes ayudan a mejorar la postura corporal?

¡Totalmente! Combinamos:

Masaje postural (enfocado en espalda y cuello).
Ejercicios de conciencia corporal durante la sesión.
Recomendaciones ergonómicas para el día a día.

¿Puedo recibir un masaje si tengo varices?

⚠️ Sí, pero con técnicas especiales:

Evitamos presión directa sobre venas inflamadas.
Usamos drenaje linfático suave para mejorar circulación.
Consulta primero con tu flebólogo en casos graves.

¿Es normal sentir dolor después de un masaje descontracturante?

Es común un dolor leve (24-48 hrs) por la liberación de toxinas, pero:

Debe ser manejable (como agujetas).
Si el dolor es intenso, aplica hielo y consúltanos.
¡Hidrátate bien para eliminar toxinas más rápido!

¿Las terapias de ventosas dejan marcas?

Pueden aparecer leves círculos rojos o morados porque:

Indican que la terapia está actuando (liberación de toxinas).
Desaparecen en 3-5 días.
Usamos técnicas suaves si prefieres evitar marcas visibles.

¿Qué debo hacer después de una sesión de masaje?

🔹 Recomendaciones post-masaje:

Toma mucha agua (ayuda a eliminar toxinas).
Evita ejercicio intenso por 24 horas.
Aplica calor local si hay molestias leves.

¿Ofrecen descuentos por sesiones múltiples?

¡Sí! Tenemos promociones exclusivas:

Pack 3 sesiones: 110.000 pesos oferta/ Precio Normal $120.000
Pack 5 sesiones: 150.000 pesos Oferta / Precio Normal $200.000
Válido para masajes y terapias combi

🔹Terapias Alternativas

Terapias Naturales y Efectividad

¿Qué es la terapia de ventosas y para qué sirve?
La terapia de ventosas (cupping) es una técnica ancestral que:

Alivia dolores musculares y articulares.
Mejora la circulación y reduce inflamación.
Ayuda en problemas respiratorios como el asma.

🔹 Reservas y Logística

Precios, Horarios y Preparación

¿Cuál es el precio de un masaje en Sacamos Stress?
Nuestros precios varían según la duración y tipo de masaje:

30 min: $30.000 CLP (ideal para pausas laborales).
60 min: $40.000 CLP (masaje completo).
90 min: $70.000 CLP (terapia profunda o combinada).

¿Cuales son nuestros horario de atención?

Lunes a Viernes de 10:30 a 19:00 horas

Sábado de 11:00 a 18:00 horas

¿Qué debo llevar o preparar antes de mi sesión?
Recomendamos:
🔹 Usar ropa cómoda.
🔹 Evitar comer pesado 1 hora antes.
🔹 Llegar 10 min antes para relajarte.

🔹Contraindicaciones y Dudas Comunes

¿Quiénes pueden recibir masajes?

¿Hay contraindicaciones para recibir un masaje profesional?
Sí, evítalo si tienes:
❌ Fiebre o infecciones agudas.
❌ Heridas abiertas o fracturas recientes.
❌ Trombosis o varices graves (consulta antes).

¿Puedo recibir un masaje si estoy embarazada?
¡Claro! Ofrecemos masajes de drenaje linfático con certificado medico.

¿Realizan Masajes Sensitivos ,Tántricos, Contacto?

No realizamos este tipo de masajes, no insista